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  • ▲腳指甲示意圖。(圖/取自LibreStock)

    生活中心/綜合報導

    你多久沒剪腳指甲了呢?許多人常常會忘了修剪腳指甲,等到想起來時就一次剪到底,但這種剪法可能會傷到指甲和肌膚,皮膚外科醫師野田真喜表示,腳指甲不需要太常剪,每個月只須修一次,剪成「方圓型」是最佳的形狀。

    足部平常因為穿著鞋子,很多人都對腳指甲不怎麼在意,但車貸利率算法是腳趾甲若是亂剪,很容易造成出血、皮膚拉扯等受傷情況,野田真喜在《All About》的文章指出,指甲的正確修剪方式是先將前端過長的部分剪除修平,再稍微修圓邊角,呈現出「方圓型」的樣子,這種形狀因指甲前端施力平均,較不容易斷裂。

    ▲剪腳指甲的正確方式(營運資金週轉左圖)。(圖/截自All About網站)

    此外,洗完澡後是修剪腳指甲最好的時機,這時候的指甲比較柔軟,比較不容易在修剪時發生指甲裂開或斷裂的情況。因為腳趾的指甲生長速度只有手指的一半,一個月大約只長1.5釐米,因此不需要常常剪,也不要剪太短,視個人情況而定,3個禮拜到1個月修剪一次就已足夠。

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    大陸交通運輸部發布支持運輸企業創新發展指導意見,總體目標訂在二○二○年,將形成以企業為主體、市場為導向、政產學研互相結合協同創新格局,讓運輸企業不斷創新活力,並將培育一批具國際競爭力的創新型運輸企業。其中,將推動港口物流聯盟發展,促進區域港口一體化,引導航運企業加快構建全球海運網絡,優化航線佈局,加強船舶調度,實現噸位共享、艙位互租、航線聯營,引導郵政、快遞企業發展跨境寄遞業務,支持組建國際化、規模化的混合所有制航空物流公司外,並將推進港口與產業園區、物流園區、保稅區、內陸港聯動發展,提升港口在物流鏈中的集聚效應和樞紐功能。

    創新發展指導意見是由交通運輸部、財政部、國家鐵路局、中國民航局、國家郵政局及中國鐵路總公司聯合發布,以企業主體、政府引導為基本原則。包括強化企業在創新中的主體地位,發揮政府在鼓勵支持運輸企業創新發展中的引導作用,形成企業與政府協同互動良好格局,不斷增強企業創新活力及核心競爭力,為運輸企業發展打造新引擎、培育新動能。

    其中,為鼓勵支持運輸企業協同創新,促進產業聯動發展,未來將鼓勵運輸企業打破單一產業界限,促進運輸產業與上下游產業聯動發展,推動運輸產業與第一、第二、第三產業跨界融合。引導運輸企業與現代農業、現代物流、郵政快遞、商貿流通企業無縫銜接,優化倉儲、加工、運輸、配送等一體化物流服務流程,打造全鏈條、立體式交通物流體系,推進物流業降本增效。

    同時,將鼓勵運輸企業與先進製造企業建立供應鏈戰略合作關係,促進物流業與製造業流程再造,提高供應鏈效率。推進運輸企業與文化旅遊業深度融合,開發站場旅遊集散、郵輪等運遊結合產品。引導航運企業大力發展航運金融、保險、航運交易等現代金融,拓寬投融資渠道,促進航運服務業發展。

    為促進企業聯盟發展,將鼓勵運輸企業以市場為導向組建企業聯盟,促進產業鏈、供應鏈和服務鏈一體化整合、網絡化發展、系統化集成。推進冷鏈物流聯盟發展,促進冷鏈運輸與冷鏈產業協調聯動,推動冷鏈產業上下游一體化發展。另也將推進危險貨物運輸聯盟發展,整合共享危險貨物運輸企業優勢資源,推動道路危險貨物運輸網絡化、規範化運營,提升危險貨物運輸組織化程度和安全運營水平。推進多式聯運聯盟發展,構建多式聯運企業聯盟合作平台,推動市場資源整合、裝備標準協調、組織模式創新和業務運營合作,促進多式聯運競合協作與共享發展。

    對於貨運組織方式推進創新部分,將引導鐵路運輸企業拓展全品類物流、全流程服務,開發小運轉、快速循環、城際間等多頻次多樣化的集裝箱班列服務產品,打造鐵路運輸快件示範線。支持貨運企業重點發展跨區域甩掛、企業聯盟甩掛、網絡型甩掛等主題性甩掛運輸模式,大力發展裕隆汽車借貸高雄二胎房貸 二胎房貸統一配送、集中配送、共同配送等集約化城市配送模式,推動甩掛運輸與城市配送協同發展。

    同時,將支持輕資產平台型物流企業發展,推動其向無車承運人、無船承運人、多式聯運經營人等經營主體轉型。支持交通運輸與農村商貿、供銷、郵政快遞等服務設施綜合利用,推廣「多站合一」的農村物流節點發展模式。引導運輸企業拓展農村物流服務,構建互通省際、下達市縣、覆蓋鄉村的農村物流網絡。

    此外,將推進港口與產業園區、物流園區、保稅區、內陸港聯動發展,提升港口在物流鏈中的集聚效應和樞紐功能。推動港口物流聯盟發展,促進區域港口一體化。引導航運企業加快構建全球海運網絡,優化航線佈局,加強屏東房貸船舶調度,實現噸位共享、艙位互租、航線聯營。引導郵政、快遞企業發展跨境寄遞業務。支持組建國際化、規模化的混合所有制航空物流公司。

    值得一提的是,大陸為鼓勵支持運輸企業服務創新,將大力發展「互聯網+」運輸服務,鼓勵運輸企業打造跨地域、跨方式的互聯網綜合平台,提供交通導航、網上購票、網絡約租、智能停車、電子支付等智慧出行服務;應用車聯網、船聯網等物聯網技術,建設更完善的交通運輸感知體系。

    同時,將大力發展「互聯網+」高效物流,支持運輸企業建置跨行業、跨區域的綜合物流資訊服務平台,提高物流資訊對接效率,以及完善智能物流配送體系,推進貨運車聯網與物流園區、倉儲設施、配送網點等資訊互聯,促進人員、貨源、車源等資訊高效匹配,提高物流配送效率。

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